Kun je je blij voelen van buikspieroefeningen doen? Jawel! Bij XCO Outdoor ben je aan het sporten in het heuvellandschap, met vogelgeluiden op de achtergrond. Zeker 's zomers kan ik daar echt van genieten. Het fijne aan XCO outdoor is dat je op je eigen niveau mee kan doen. Manon kijkt heel goed wat iedereen nodig heeft. Ze weet ons op een positieve manier aan te moedigen om nog éven door te zetten. Ik word altijd vrolijk van de lessen.

De XCO-training is voor mij een heel fijne manier om in de frisse boslucht aan zowel mijn conditie als spierkracht te werken. De oefeningen zijn voor iedereen gelijk, maar de intensiteit ervan bepaal ik grotendeels naar eigen inzicht. Dat maakt de training laagdrempelig, maar ook uitdagend. Het is sowieso altijd gezellig, vooral onder leiding van Manon, die weet wat ze doet, maar ook altijd in is voor een grap.

XCO-training in ons prachtige bos is voor mij 1 van de hoogtepunten van de week. Manon verzint steeds weer leuke nieuwe lessen. Het is soms hard werken, maar we kunnen indien nodig ons eigen tempo en belasting bepalen. Dat is fijn. De lessen zijn gezellig en ik merk vooruitgang in mijn conditie en uithoudingsvermogen. Een aanrader!

Heerlijk sporten in de buitenlucht, bij Manon kan je op je eigen niveau mee sporten, waardoor de instap om mee te doen laag is. Het is een gezellige groep maar als je goed je best doet, heb je zo een paar dagen spierpijn ;-) Je wordt goed begeleid en krijgt tips of alternatieve oefeningen. Manon, je bent de beste!!!

Elke maandagavond is het weer een feestje bij de Xco-les van Manon! Haar enthousiasme werkt aanstekelijk en zorgt ervoor dat je met plezier komt sporten. De training is uitdagend, maar dankzij haar motiverende begeleiding voelt het nooit als een straf. Wat deze les extra bijzonder maakt, is de fijne sfeer en gezelligheid. Manon weet precies hoe ze iedereen op haar gemak stelt en zorgt ervoor dat je niet alleen fysiek sterker wordt, maar ook met een glimlach en voldaan gevoel naar huis gaat. Dankjewel, Manon, voor de energie, de gezelligheid en de toptrainingen! Ik kijk nu al uit naar de volgende les!

Het sportuurtje waar ik elke week weer naar uitkijk en een geweldige afsluiting van de week! De buitensport les met Manon geeft heel veel energie. Het is ontzettend leuk om buiten samen te sporten, onder de goede begeleiding van Manon en in een gezellige groep. Ik zou het niet volhouden in m’n eentje! Het is een inspirerende, leuke groep en na de les ben ik altijd blij dat ik het gedaan heb!